カラーの持ちを良くする洗髪日のルーティン
By Mane 'n Tail | Published: 2026-10-15
Category: ヒントとお手入れ
カラー処理した髪のためのステップバイステップの洗髪ルーティン。カラーを保護するシャンプーとコンディショナーの選び方や、サロン訪問の間に色あせを防ぐ方法もご紹介します。
簡単回答
洗髪の頻度を減らし、サルフェートフリーのカラー保護シャンプーとコンディショナーを使い、熱を低く抑えましょう。やさしい洗浄と毎日の保湿を中心にしたシンプルな洗髪デイルーティンが、ヘアカラーを長持ちさせる最も確実な方法です。
正しい洗髪日の基本から始めましょう
製品を変える前に、洗い方を見直しましょう。熱いお湯はキューティクルを開いて色を逃がしてしまうので、ぬるま湯ですすぎ、最も熱い設定はシャワーの最後に使いましょう。毛先が目に見えて汚れていない限り、シャンプーは頭皮だけに。すすぎながら流れ落ちる泡が、中間から毛先には通常十分です。
洗う頻度は、何で洗うかと同じくらい重要です。頭皮が許すなら、洗髪を1日おき、または3日おきに伸ばしましょう。洗わない日は、冷水での簡単なすすぎや根元へのドライシャンプーで、しっかり洗わずにもう1日持ちこたえられます。
カラー処理した髪に配慮した製品を選びましょう
カラー処理した髪用に設計されたシャンプーとコンディショナーを探し、刺激の強いサルフェートを避けた処方か確認しましょう。カラー保護シャンプーとコンディショナーのセットは、髪と頭皮をさらなるダメージから守り、次のカラー予約の前に髪を良い状態に保つのに役立ちます。これはまさにサロン訪問の間に望むことです。
髪がカールやコイル状なら、カラー処理したカールには余分な洗浄よりも保湿が必要です。ルイボス、アボカドオイル、シアバターなどの天然成分を含む毎日の保湿ローションは、うねりを抑え、カールパターンを重くすることなく保湿力を加えます。
毎回の洗髪後に保湿を閉じ込めましょう
カラー処理した髪にコンディショナーは必須です。中間から毛先に塗り、1〜2分置いて、冷水ですすぐとキューティクルを閉じるのに役立ちます。コンディショナー後も髪が乾燥したりざらついたりする場合は、髪がまだ湿っているうちにリーブインモイスチャライザーや軽いオイルを毛先に加えましょう。
熱を使ったスタイリングは、色あせを最速で招きます。ドライヤーやストレートアイロンを使うときは、最も低い効果的な設定に保ち、熱保護剤を使いましょう。可能な限り自然乾燥させるのが、実践できる最も簡単な色あせ防止のコツです。
色を長持ちさせるための7ステップの洗髪デイルーティン
- 1。ぬるま湯で予備すすぎ: 製品を付ける前に、ぬるま湯で髪を十分に濡らします。熱いお湯はキューティクルを持ち上げ、色を逃がしてしまいます。 チェックポイント:頭皮にお湯が熱く感じるなら、カラー処理した髪には熱すぎます。
- 2。頭皮だけをシャンプー: カラー保護シャンプーを頭皮に付け、指先でやさしくマッサージします。毛先をこするのではなく、すすぎ水に泡を毛先まで運ばせましょう。 よくある間違い:毛先にシャンプーを重ねること。すでに多孔質なカラー処理した髪を乾燥させてしまいます。
- 3。水が透明になるまですすぐ: ぬるま湯で十分にすすぎます。残ったシャンプーの残留物は色をくすませ、髪を重くします。 チェックポイント:次に進む前に、水は石けんっぽくなく透明に見えるはずです。
- 4。コンディショナーを中間から毛先に塗る: 仕事 a カラー保護コンディショナー を中間から毛先になじませ、髪が非常に乾燥していない限り頭皮は避けます。1〜2分置きます。 よくある間違い:根元にコンディショナーを付けること。髪が早くぺたんこで脂っぽくなります。
- 5。冷水ですすいで仕上げる: 最後のすすぎは水を冷たくします。冷水はキューティクルを閉じるのに役立ち、色がよりツヤに見えます。 チェックポイント:耐えられるなら、15〜30秒の冷水で十分です。
- 6。髪が湿っているうちに保湿を加える: やわらかいタオルで余分な水分をやさしく絞り出し、毎日の保湿ローションやリーブインを毛先に塗ります。これは特にカールやコイルに重要です。 よくある間違い:粗いタオルで髪を激しくこすること。うねりや切れ毛の原因になります。
- 7。自然乾燥または低熱を使う: できるときは自然乾燥させましょう。熱を使う必要がある場合は、ドライヤーやアイロンを最も低い効果的な設定に保ち、まず熱保護剤を使いましょう。 次のステップ:次の洗髪日にこのルーティンを繰り返し、2週間後に色がどう見えるか確認しましょう。
このルーティンに合う製品
- カラー保護シャンプー&コンディショナー with ヘアストレングスナー(3パック): カラー保護シャンプー&コンディショナー with ヘアストレングスナー(3パック)は、カラー処理した髪のケアのために設計され、髪と頭皮をさらなるダメージから守り、髪をより健康で強く、より鮮やかに保つのに役立ちます。このセットは、予約の間にカラー処理した髪をサポートするために連携するシャンプーとコンディショナーを提供するので、互いに打ち消し合う製品を混ぜることはありません。
- カールズデイ デイリーモイスチャーローション: カールズデイ デイリーモイスチャーローションは、毎日の保湿とスタイリングのための多目的ローションで、ルイボス、アボカドオイル、シアバターなどの天然成分を使用し、パラベン、サルフェート、ペトロラタムは不使用です。カラー処理した髪がカールしているなら、このローションは毎日の保湿を加え、色を奪いかねない刺激の強い成分なしでうねりを抑えるのに役立ちます。


